Pura Mente: Meditacion Dormir - Den Perfekta Sömnkamraten
Pura Mente: Meditacion Dormir är en livsstilsapp utvecklad av Martin Becerra för iPhone-användare. Det är en gratis app som faller under kategorin Hälsa & Fitness. Appen syftar till att hjälpa användare att slappna av, sova bättre, minska stress och ångest. Den erbjuder mer än 250 sessioner av meditation och mindfulness med ett team av tränare och experter inom meditation, mindfulness och välbefinnande. Appen erbjuder meditationer för lugn, stresshantering, koncentration, fysisk och mental hälsa, bland annat. Pura Mente erbjuder en gratis 10-dagars introduktionskurs om meditation och mindfulness. Appen erbjuder också olika kurser för att minska stress, lugna ångest, hantera känslor och personlig utveckling. Pura Mente har en avdelning för sömn och avslappning, som erbjuder meditationer, ljud, läsningar och övningar för att förbättra sömnkvaliteten och avslappningen. Appen kan integreras med HealthKit, och användare kan få tillgång till Pura Mente Premium för obegränsad tillgång till alla sessioner och kurser.
